Gesetzliche Rente in Deutschland – Alles was du wissen musst

Umfassende Informationen zur gesetzlichen Rentenversicherung: Rentenwert, Entgeltpunkte, Rentenanpassungen und historische Entwicklung. Mit aktuellen Daten der Deutschen Rentenversicherung.

Grundlagen der gesetzlichen Rente

Die gesetzliche Rente ist das wichtigste Standbein der Altersvorsorge in Deutschland. Sie basiert auf dem Umlageverfahren: Die Beiträge der aktuell Erwerbstätigen finanzieren die Renten der aktuellen Rentner.

So berechnet sich deine Rente

Die Formel lautet: Monatsrente = Entgeltpunkte × Rentenwert × Zugangsfaktor × Rentenartfaktor. Vereinfacht: Deine Entgeltpunkte multipliziert mit dem aktuellen Rentenwert ergeben deine monatliche Brutto-Rente.

Der Rentenwert – Aktueller Stand 2025

Der Rentenwert bestimmt, wie viel Euro du pro Entgeltpunkt monatlich erhältst. Der aktuelle Rentenwert beträgt 39,32€ (Stand Juli 2024). Er wird jährlich zum 1. Juli angepasst.

Seit 2024 ist der Rentenwert in Ost und West identisch – die Angleichung ist abgeschlossen. Historisch lag der Ost-Wert jahrzehntelang niedriger.

Entgeltpunkte – Die Währung der Rente

Entgeltpunkte sammelst du während deines Arbeitslebens durch Beitragszahlungen:

  • 1 Entgeltpunkt = 1 Jahr Arbeit mit Durchschnittsgehalt (2024: ~45.358€)
  • Höheres Gehalt = mehr Punkte (max. bis Beitragsbemessungsgrenze)
  • 45 Entgeltpunkte = Standardrente (45 Jahre Durchschnittsverdienst)

Deine aktuellen Entgeltpunkte findest du in der jährlichen Renteninformation, die du automatisch von der Deutschen Rentenversicherung erhältst.

Rentenentwicklung der letzten 30 Jahre

Die durchschnittliche Rentenanpassung lag bei etwa 1,7% pro Jahr. Das ist weniger als die durchschnittliche Inflation von 2,2%. Die Kaufkraft der Rente sinkt also tendenziell.

Ausnahmen waren die Jahre 2022 und 2023 mit überdurchschnittlichen Anpassungen von über 4-5%, um die hohe Inflation teilweise auszugleichen.

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Rentenentwicklung Deutschland

Wie hat sich die gesetzliche Rente in den letzten 30 Jahren entwickelt? Spoiler: Langsamer als du denkst.

Ø Anpassung/Jahr (West)

1.74%

Durchschnittliche jährliche Steigerung seit 1994

Ø Anpassung/Jahr (Ost)

2.61%

Durch Angleichung höher als West

Aktueller Rentenwert

39.32

€ pro Entgeltpunkt (seit Juli 2024)

Rente vs. Inflation – Wer gewinnt?

Wenn die Inflation höher ist als die Rentenanpassung, verliert die Rente real an Wert.

Ø Rentenanpassung (West)

1.74%

Ø Inflation

1.91%

Differenz

-0.17%

Ergebnis

Kaufkraftverlust

Rentenwert West & Ost (1994 - 2026)

Der Rentenwert bestimmt, wie viel € du pro Entgeltpunkt monatlich bekommst.

Seit 2024 sind West und Ost vereinheitlicht auf 39.32

Jährliche Rentenanpassung (%)

Die Rentenanpassung erfolgt jedes Jahr zum 1. Juli.

Was bedeutet das konkret?

Die "Standardrente" (Eckrente) berechnet sich aus 45 Jahren Durchschnittsverdienst:

Eckrente 1994 (West)

1.058,4

Eckrente 2024

1.769,4

Achtung: Das ist die Brutto-Rente! Davon gehen noch Kranken- und Pflegeversicherung ab (~11%).

Die harte Realität

Durchschnittliche Rente 2024

~1.550 €

Männer West, nach 40+ Beitragsjahren

Durchschnittliche Rente Frauen

~1.220 €

Oft durch Teilzeit und Kindererziehung niedriger

Grundsicherung im Alter

~563 €

Plus Miete – wenn die Rente nicht reicht

Die Nullrunden

In diesen Jahren gab es keine Rentenerhöhung (West):

20042005200620102021

Während dieser Zeit stieg die Inflation weiter – ein realer Kaufkraftverlust.

So funktioniert die Rentenformel

Monatliche Rente

Entgeltpunkte × Zugangsfaktor × Rentenwert × Rentenartfaktor

Entgeltpunkte

Dein Jahreseinkommen ÷ Durchschnittseinkommen aller Versicherten

Beispiel: Wer 45 Jahre exakt den Durchschnitt verdient, hat 45 Entgeltpunkte = 45 × 39,32€ = 1.769,40€ Brutto-Rente

Alle Werte im Überblick
JahrRentenwert WestRentenwert OstAnpassung WestAnpassung Ost
202540.7940.79+3.74%+3.74%
202439.3239.32+4.57%+4.57%
202337.6037.60+4.39%+5.86%
202236.0235.52+5.35%+6.12%
202134.1933.470.00%+0.72%
202034.1933.23+3.45%+4.20%
201933.0531.89+3.18%+3.91%
201832.0330.69+3.22%+3.37%
201731.0329.69+1.90%+3.59%
201630.4528.66+4.25%+5.95%
201529.2127.05+2.10%+2.50%
201428.6126.39+1.67%+2.53%
201328.1425.74+0.25%+3.29%
201228.0724.92+2.18%+2.26%
201127.4724.37+0.99%+0.99%
201027.2024.130.00%0.00%
200927.2024.13+2.41%+3.38%
200826.5623.34+1.10%+1.10%
200726.2723.09+0.54%+0.54%
200626.1322.970.00%0.00%
200526.1322.970.00%0.00%
200426.1322.970.00%0.00%
200326.1322.97+1.04%+1.19%
200225.8622.70+2.16%+2.89%
200125.3122.06+1.91%+2.11%
200024.8421.61+0.60%+0.60%
199924.6921.48+1.34%+1.61%
199824.3621.14+0.44%+2.08%
199724.2620.71+1.65%+5.55%
199623.8619.62+0.95%+5.60%
199523.6418.58+0.50%+6.70%
199423.5217.42--

Datenquelle: Deutsche Rentenversicherung Bund

Die Rentenanpassung erfolgt jährlich zum 1. Juli basierend auf der Lohnentwicklung und dem Nachhaltigkeitsfaktor.

Berechne, wie viel du zusätzlich sparen musst, um deine Rentenlücke zu schließen:

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Wichtiger Hinweis

Die auf dieser Website bereitgestellten Informationen und Berechnungen dienen ausschließlich der allgemeinen Information und stellen keine Anlageberatung, Steuerberatung oder Rechtsberatung dar. Die dargestellten Berechnungen basieren auf vereinfachten Annahmen und historischen Durchschnittswerten. Vergangene Wertentwicklungen sind kein verlässlicher Indikator für zukünftige Ergebnisse. Alle Angaben ohne Gewähr.